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パーソナルジムに関する情報サイト
パーソナルジムのあれこれ

このサイトではパーソナルジムについて基本的なことからメリットまで解説しています。少し前から流行っていますが、普通のジムとは何が違うのでしょうか。どんなメリットや効果があるのか、逆に注意しておくべきことは何なのか。「ちょっと敷居が高そう」と感じている人も、このサイトで基本知識を身に着けておけばスムーズに利用できるはずです。 最近の利用のトレンドについても紹介します。

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